Une poigne ferme et concrète

Il est des moments où tout semble nous échapper. On se sent chahuté par la vie, on manque de ressort et de réactivité face aux événements, on est dépassé par la demande d'adaptation que notre vie moderne propose, voire impose...

"Mais enfin, ressaisis-toi !" : qu'on entende cette exclamation de la part de notre entourage ou que l'on s'exhorte soi-même ne change rien... Saisir quoi ? quand on a l'impression de tout part à vau-l'eau...

Souplesse, étirements, concentration

L'expression populaire révèle toujours une réalité très pragmatique : il s'agit bien en effet d'une prise qu'on a lâchée, d'où cette sensation de dérive intérieure, qui s'exprime peut-être aussi dans les circonstances extérieures.

Mais ce n'est pas un contrôle mental qu'il faut retrouver, ce n'est pas non plus un hypothétique revirement de situation extérieur qu'il faut attendre.

C'est une poigne ferme et concrète qui s'affirme dans le centre du corps : le "tantien" en chinois, le "hâra" en japonais, situé au centre du ventre. C'est une orientation de tout notre être vers l'intérieur, grâce à un appui physique, musculaire d'abord, énergétique aussi, et l'écoute du plus intime qui s'exprime de la profondeur de nos entrailles.

Et si notre monde n'est qu'une projection de notre état intérieur, la prise en main de notre centre, le Tantien, pourrait bien remettre de l'ordre dans notre vision du monde ou ce qui s'en manifeste alors...